آسم

آسم:

آسم یک بیماری تنفسی غیر واگیر و غیر عفونی است که در آن راه های هوایی که مسیر عبور هوا (پس از بینی و حلق و نای) به سمت ریه ها هستند تنگ و باریک شده و هوای کافی به خوبی و آسانی به ریه ها و داخل بدن نمی رسد و باعث بروز علایم زیر می شود:

سرفه
تنگی نفس و سختی تنفس
گرفتگی و سنگینی قفسه سینه
خس خس سینه و تنفس صدادار
افزایش ضربان قلب
پوست آبی رنگ شده و عرق کرد

اضطراب

علت دقیق آسم مشخص نیست اما یکسری از علایم و حتی ایجاد حمله شدید آسم می شوند شامل:

دود دخانیات
گرد و خاک و غبار

بیماری های عفونی و ویروسی( مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا)
ورزش
خستگی

برخی غذاها (به خصوص گوجه فرنگی، هندوانه، ادویه ها، فلفل قرمز، زعفران، غذاهای شور وغیره)

اقدامات درمانی لازم برای کنترل بیماری آسم:

عوامل مسبب بیماری را شناخته و از آن دوری کنید.
طبق دستور داروهای تجویز شده را مصرف کنید.
درمان آسم در اغلب موارد نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارد اما در صورت تجویز، حتما دارو را در انتها کامل نمایید.
از دود تحت هر عنوان بپرهیزید و در معرض دود افراد سیگاری قرار نگیرید.

از راه رفتن در اماکن آلوده و شلوغ دوری کنید.
علیه هموفیلوس آنفلوآنزا و پنوموکک واکسینه شوید.
از خوردن غذاهای محرک ذکر شده خودداری کنید.
برای رقیق شدن ترشحات تنفسی، آب به اندازه کافی بنوشید.
از روش های کنترل شده استرس بهره بگیرید.
به صورت روزانه ورزش کنید اما از خستگی مفرط اجتناب کنید.
از ترکیبات ضد حساسیت در صورت لزوم استفاده کنید.
اسپری های خود را در زمان مشخص و به روش صحیح استفاده کنید استفاده منظم و دائم آنها حتی در زمان های بدون علامت از بروز علایم و حمله ها جلوگیری می کند.

از مصرف آسپرین و داروهای ضد فشار خون مثل آتنولول و پروپرانولول خودداری کنید.
اسپری ها به رنگ آبی (سالبوتامول) و سبز(آتنولول) معمولا اثر فوری دارند .

اقدامات لازم در هنگام حمله آسم:

حفظ آرامش
ترک محل یا عاملی که باعث بروز حمله آسم می شود.
مصرف داروهای تجویز شده
نوشیدن آب ولرم یا چای
انجام تمرینات ورزشی
تسکین اعصاب با تماشای تلویزیون و شنیدن موسیقی آرام
در صورت عدم درمان به پزشک مراجعه کنید.

نحوه استفاده از اسپری های استنشاقی با استفاده از دمیار:

دمیار را به اسپری وصل کنید.
تنفس عمیق انجام دهید.
یک پاف از دارو را داخل دمیار بزنید.
3 تا 4 ثانیه در حین دم نفس را حبس کنید.
با لبهای جمع شده به آرامی بازدم انجام دهید.
بعد از استفاده از دمیار، دهان با آب شستشو

دمیار، محفظه پلاستیکی که جهت جلوگیری از هدر رفتن اسپری استفاده می شود.